【#经常午睡或增加中风和高血压风险#,#你平时会午睡吗#?】
据白鹿视频报道,8月11日,山西太原。刘女士在一餐馆里吃饭,刚吃完一抬头发现店里所有人都睡着了。刘女士介绍:当时是下午两三点,到了一家包子铺吃饭,店里就自己一个客人,刚吃完一抬头就看到店里所有人都睡着了。#女生餐馆吃饭一抬头发现店家全午睡#
https://www.heiyouheiyou.com
其实对于很多上班族来说工作日忙碌一上午后,很多人都会选择在中午小睡一会儿,来为下午的工作养精蓄锐。但殊不知,经常午睡,却会增加罹患疾病的风险。据学术头条消息,此前,一项发表在美国心脏协会杂志Hypertension上的一项新研究显示,经常午睡会增加罹患高血压和中风的风险。来自中南大学的科研团队,调查了频繁午睡是否可能是高血压或中风的潜在因果风险因素。孟德尔随机化结果显示,如果午睡频率发生变化,比如从不午睡到偶尔午睡,或从有时午睡到经常午睡,罹患高血压的风险就会增加 40%,较高的午睡频率与高血压风险的遗传倾向有关。
“这可能是因为,尽管午睡本身没有害处,但很多人午睡的原因可能是晚上睡眠质量不好,而晚上睡眠不足与较差的健康状况有关,但午睡不足以弥补晚上睡眠质量不好的负面效果。” 睡眠专家Michael A. Grandner博士说。
上一篇:男子酒后袭胸女服务员被行拘
下一篇:贝林厄姆西甲首秀进球