霍启刚是霍英东先辈的嫡长孙，娶了“跳水皇后”郭晶晶后更是名气大增，生活作风低调、工作态度严谨，深受大家的好评，在社会上知名度很高。

作为霍家最优秀的第三代，霍启刚并没有走上经商的道路，而是通过努力开始从政。他为社会办实事，早就获得大家的认可，工作时间不久就从香港立法委议员晋升为香港艺术发展局局长，这就是他实力的一种体现。一分耕耘一分收获，他之所以能这么优秀，和平时的付出是分不开的。人的精力是有限的，一个人长期工作、生活压力大，精神状态绷得很紧，时间一长或多或少都会出现问题。

霍启刚被曝患有失眠障碍，每天只能睡4个小时，本人晒照发文回应。

近日，霍启刚参加TVB的一档节目《好睡好起》，被曝出患有失眠障碍，每天睡眠时间只有个4小时。他的工作强度很大，睡眠不好会对身体产生很大的伤害。

节目组表示对霍启刚当前的状况十分担心，在他们的强烈要求下，霍启刚随着节目组到大学心理学系睡眠实验室进行检查。他配合医生的要求，躺到床上，医生给他身上粘满了贴片，促使他进入深度睡眠来检查出病因。通过一系列的检查，医生得出霍启刚患有中度睡眠窒息症。

睡眠窒息症是一种常见病，使人在睡眠中会出现呼吸暂停或者减少，还会让人打呼噜，严重时还有窒息风险。

节目组跟拍了霍启刚一天的工作生活，虽然他睡眠不太好，精神有点疲倦，不过工作效率还是很高的。随着节目的播出，关于霍启刚患病严重，身体状况不佳的消息不胫而走，这些都对他本人产生一定的影响。

面对外界的流言蜚语，6月17日，霍启刚晒照发文回应：“自从《好睡好起》节目出街，好多朋友都担心我的健康，我已经看了医生并跟进病情，感谢大家关心。大家都要留意自己的健康，工作永远做不完，自己要学会放松。”他晒出的照片是吃饭时还不忘工作，从中可以看出他平时的工作强度很大，对自己的要求也是很高。

霍启刚出身豪门，身上并没有豪门公子的一些不好习惯，而是一个接地气、务实的男人。尤其是娶了郭晶晶后，在老婆的影响下，他过着简单朴实的生活，很多事情亲力亲为去做，会扛着袋子搬家，也会和老婆去吃路边摊，还会带着孩子乘坐公共交通工具，是豪门中的一股清流。

前几天，霍启刚在香港深水埗举办摄影艺术展，郭晶晶带着三个孩子去现场支持老公的工作。作为跳水运动员出身的她还化身摄影师，拍下老公和三个孩子在观看摄影展的精彩瞬间，其中还有一张全家福，一家5口同框画面温馨。

在工作上，霍启刚态度认真负责；在生活中，他是一个好老公、好爸爸。虽然工作繁忙加上睡眠不好精神疲惫，不过在难得的休息日，他依旧会带着三个孩子外出游玩、观看展览、看电影等，从老婆手中接过照顾三个孩子的重任，让老婆能有短暂的放松时间。“晶刚”夫妇在教育孩子们做人的道理时，也很注重孩子们的身体健康，有时会带着孩子去骑行、爬山等，做一些不用花钱的活动，在欣赏美景的同时还能锻炼身体。

郭晶晶嫁给霍启刚11年了，时间并没有冲淡彼此之间的感情。随着时间的推移，他们之间的感情更加深厚，早就把彼此当成生命中最重要的人。以郭晶晶对老公的感情，当她知道老公的身体状况后应该会劝说老公积极治疗失眠障碍，因为只有身体好了才能更好地工作。霍启刚治好失眠障碍只不过是时间问题。

霍家是香港的老牌豪门，家风低调，子孙后代们谨遵家训，过着低调的生活。霍震霆是霍家的第二代接班人，很多时候独自外出，不带保镖、保姆，也会现身平价店购买生活用品。儿子霍启刚一家和他的生活状况差不多，“晶刚”夫妇会大方晒出三个孩子的真实容貌，不像很多人为了保护孩子会给孩子脸上打码，郭晶晶也会独自带着三个孩子外出。他们一家的生活和普通人差不多，比其他豪门更加底气十足。

希望霍启刚早日治好失眠障碍，继续为社会的发展贡献自己的力量。“晶刚”夫妇的感情一直甜蜜，三个孩子在父母的呵护下健康快乐地成长。