甲减甲亢众人都曾耳闻，但对甲状腺功能减退症的了解却较为有限，有人误以为该病症对身体的危害微乎其微。实则不然，甲减与众多疾病之间存在着密切的联系。现在，让我们共同深入探究这一话题。

一、高血脂

血脂并非全然有害，实则对人体至关重要，它不仅能为身体供应能量，还能参与合成细胞膜以及多种激素。要有效执行这些功能，血脂必须与甲状腺激素协同作用。一旦甲状腺激素分泌不足，如甲减患者所见，血脂的代谢效率便会降低，同时其排泄量也会减少，从而导致血脂水平的升高。

二、冠心病

甲状腺功能减退症往往导致高血脂症，而高血脂症又可能诱发冠心病。此外，甲减还倾向于损害心肌，干扰心脏的正常运作，甚至引发心脏缺血。这些因素无不为冠心病的形成铺路搭桥。

三、贫血

甲状腺激素的缺失导致造血功能受到抑制。与此同时，甲减患者往往伴随着食欲减退、胃酸分泌不足，以及体内自身抗体的出现，这些因素共同作用，阻碍了铁、叶酸和维生素B12在胃肠道的有效吸收，进而引发了造血原料的匮乏。此外，女性甲减患者还可能遭遇月经血液流失过多，进而引发长期的失血症状。正是在这样的空虚之中，贫血趁虚而入。

四、骨质疏松

若甲状腺功能减退症未能得到有效控制，人体代谢的步伐便会逐渐放慢，骨骼组织的代谢过程亦随之减缓，导致骨骼加速老化，逐渐变得疏松脆弱。骨质疏松症就这样与甲状腺功能减退症紧密相连。

五、肾病

甲减患者体内存在多种抗体，如甲状腺抗体。球蛋白抗体如TgAb、TPOAb（甲状腺过氧化物酶抗体）等，它们可能沉积于肾脏之中，引发肾脏的损害。此外，甲减（甲状腺功能减退症）导致身体代谢减缓，血液流经肾脏的量相应减少，进而影响肾功能。肾功能受损可能表现为尿液中的蛋白含量增加，或血液中肌酐水平的升高。这种特别容易与甲减相伴出现的肾病，名称略显冗长，被称为“自身免疫性甲状腺疾病相关性肾病”。

六、高尿酸

正如先前所述，甲减患者的整体新陈代谢趋于迟缓，血液流经肾脏的量亦相应减少，导致肾脏的排泄功能减弱，血液中的尿酸因而无法有效通过肾脏排出体外。

甲减患者须知：

1、补充碘盐

在我国，通常采用每2至10千克食盐中添加1克碘化钾的配比来预防甲状腺肿大，这一措施显著降低了发病率，特别适用于地方性甲状腺肿的高发区域。同时，对于育龄女性，更需重视碘盐的摄入，以避免因母体碘缺乏而引发婴儿克汀病的风险。

2、勿用致甲状腺肿物

应避免摄入卷心菜、白菜及木薯等食物，以防引发甲状腺肿大。

3、充足蛋白供应

为确保人体蛋白质的平衡，每日所需蛋白质量应至少达到20克。蛋白质由氨基酸构成，是生命活动不可或缺的组成部分。人体内大约有3%的蛋白质会每日进行更新。在甲状腺功能减退（甲减）的情况下，小肠黏膜的更新速度会减慢，消化腺体的分泌受到影响，酶的活性随之降低。通常情况下，这会导致消化吸收问题。白蛋白随着病情的下降，针对甲状腺功能减退（甲减）的护理措施应当包括补充必需氨基酸，确保蛋白质摄入充足，以此改善患者病情。

4、纠正贫血

贫血患者宜增加铁质食物的摄入，并补充维生素B12，动物肝脏是极佳的选择。在需要的情况下，还应提供叶酸和肝制剂等营养补充。

5、限脂肪、高胆固醇饮食。

甲减患者常伴有高脂血症，尤其在原发性甲减患者中更为显著，因此，严格控制脂肪摄入至关重要。建议每日脂肪摄入量占总热量摄入的约20%，同时需严格限制富含胆固醇的食物。

结语：通过阅读上述内容，相信大家对甲减已有了一定的认识。甲减作为一种危害极大的疾病，拥有众多并发症，对女性及儿童的损害尤为严重。一旦确诊甲减，患者们应积极寻求治疗，以将损害降至最低。