李从悠：白癜风与叶酸的关联，科学补充助黑素_办公动态

创始人

2026-02-12 02:10:03

叶酸是人体必需的水溶性维生素，参与人体细胞的合成与代谢，对皮肤健康和黑色素细胞修复具有重要作用，对白癜风患者而言，适量补充叶酸，既能辅助保护黑色素细胞，又能调节身体代谢，为病情恢复提供支持，无需盲目补充。

叶酸对白癜风的辅助作用主要有两点：一是辅助黑色素细胞修复，参与黑色素细胞的合成与再生，帮助修复受损的黑色素细胞，为黑色素合成创造良好条件；二是调节身体代谢，改善身体微循环，促进营养物质吸收，为黑色素合成提供充足支撑。

补充叶酸优先通过天然饮食，多吃富含叶酸的食物，如菠菜、西兰花、芦笋、动物肝脏、豆类等，合理搭配饮食，保证适量摄入；避免自行服用高剂量叶酸补充剂，过量补充可能增加身体负担；日常保持规律作息，促进叶酸吸收，搭配富含酪氨酸的食物，更利于病情恢复。

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