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星期二 2024年7月9日

多云 23至31℃⊘限行 5和0

又是一年毕业季

无数青年

怀揣着梦想与憧憬

开始踏入职场这个全新舞台

面对未知的未来

有兴奋

或许对职业选择也有些迷茫

在职场这片

广阔而复杂的领域中

如何找到属于自己的方向

实习自己的理想？

快来领取这份职业规划“秘笈”

职业规划的步骤

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1、自我认知：全面了解自己的性格、兴趣、价值观、能力等。

2、职业探索：调研各种职业领域，包括发展前景、工作内容、技能要求等。

3、确定目标：根据自我认知和职业探索，明确短期和中期的职业目标。

4、制定计划：围绕目标制定具体的行动计划，如学习提升计划、求职计划等。

5、提升能力：通过培训、实践等方式提升与目标相关的专业能力和综合素质。

6、拓展人脉：积极参与各类活动，结识同行和潜在的合作伙伴。

7、寻找机会：关注招聘信息，主动投递简历，争取面试机会。

8、适时调整：根据实际情况和新的信息，及时对职业规划进行调整和优化。

职业规划的技巧

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1

多与前辈交流：前辈们拥有丰富的职场经验，可以为毕业生提供宝贵的建议和不同视角，帮助他们少走弯路。

2

参与活动：积极参加行业相关活动、研讨会等，能拓宽视野，了解最新动态，同时也有助于拓展人脉。

3

关注自身成长：持续学习新技能，提升自己在专业领域及其他方面的能力，以适应不断变化的职场需求。

4

保持积极心态：面对困难和挫折时，保持乐观、坚韧，相信自己能够克服并不断前进。

5

记录反思：定期记录自己的工作表现和进步，反思做得好与不好的地方，以便总结经验教训。

6

设置里程碑：在职业规划的进程中设置一些阶段性目标，当达成这些里程碑时，会更有成就感和动力继续前行。

那么我们该如何调整自己

才能更好的适应职场呢？

相信下面的几点建议

能从心态和生活方式上

更好地帮助到你

一：别定太高的期望

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或许你在校期间成绩优异，表现良好，进入职场时就会给自己定很高的目标。这种行为和想法本身并没错，但是往往在初入职场的时候，要记得一步一脚印地走。毕竟校园和职场的差距还是很大的，为人处世的方式也大不相同。不要一下子给自己定太高的目标，未来的路还很长，我们慢慢走。

二：学会享受孤独

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离开学校，进入职场，可能不会很顺利的立刻交上知心好友，甚至职场上还有遇到不开心的事情让你在交友中谨小慎微，慢慢的就会有形单影只的孤独感，独是一味药，虽然苦，但并不是一无是处。学会了享受孤独，就会成为一种领先别人的能力。独处时看书，你就能收获了知识；独处时锻炼，你就能拥有好身材；时间用在哪，哪里就会长出果实。

三：不用羡慕别人，更不要盲目攀比

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每个人的出身不一样，家庭条件也不一样，这些先天条件无法改变。你不比富二代有金钱有资源，这是事实，你的毕业院校也不是985、211，但这些都不能怨天尤人，努力改变才是你要做的。分清楚到底是你真正想要，还是因为别人有，所以你才想要。保持自己的清醒和独立，坚定地走自己想要走路的，以后总会有回报的。

四：戒掉拖延症

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“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎”。对几分钟或很短时间内就能完成的事情，一刻都不要拖延，马上完成。不过不是马上完成，你就有可能把这件事情忘了，过几天别人再催你，你才去做，这时候你不仅还要再花几分钟去完成，还会让别人对你产生“做事拖沓”的印象，你自己心里也会产生因为“对自己拖延症的默许”而自责的负面情绪。

五：一定要自律

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自律是拉开你和别人差距的唯一方法，也是你追赶那些起点比你高的人的最好办法。早点睡觉，少刷会手机不会少块肉，尽量早起，空旷的地铁会让你很舒服。一日三餐准时吃，坚持每日运动，好身体才是奋斗的本钱。每天无论碰到什么事情，都要挤出时间多点书，自律积累下来的成果定会在将来让你刮目相看的。

六：学会做记录

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对每一件事做一个记录，避免简单重复，工作中，经常会遇到同样的难题，很多时候解决方法可以鉴定。但大部分人过分相信自己的记忆力，很快把这些问题忘记了。因此第二次，第三次……甚至遇见同一个问题时，还是没有办法解决。所以学会做记录，会让下次遇见同样的问题有办法解决，而非在低水平上重复。

七：做真实的自己

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面对上级交办的工作任务，你要有使命必达的信心与决心，不打折扣。面对同事、合作机构、客户等，你要有成人达己的胸怀与格局，“以其无私故能成其私”。有人说，在职场上，你要演好自己的角色，那么小创建议，你最好坚持本色出演。做真实的自己，不累，也让与你相处的人不累，并且更容易赢得他们持久的信任。

八：想得再多，不如踏出一步

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不行动，想法就永远存在脑子里。世界上没有完美的计划，一个好的相法落实起来，总会遇到各种各样的问题，只有行动起来才知道怎么解决。所以不要等到想法成熟了再做，那样会错过很多机会。

九：对自己的职业一定要有规划

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在追求职业发展上，不能只注重纵向升级，还要学会横向拓展。路不仅要走得长，更要走得宽。即使自己的职位和薪资没有起色，也不代表自己就可以以这个理由安于现状，要积极争取新任务，给自己增加新挑战，获得新经验。

十：不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！

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重要的事情说三遍，相信小青君的话，不要熬夜，除非你和发际线有仇。熬夜对身体的损害太大，令我们一蹶不振，白天成了一个只会打哈欠的“丧尸”，哪还有精神应对工作。年轻的你此时可能没有感觉，但迈过三十岁的坎儿，那些熬夜欠下的债会让你的身体加倍偿还。

职场上没有白走的路

每一步都算数

职场虽然不同于学校的单纯

但是也不必把职场过分妖魔化

不管身处任何环境

只要你有实力

能坚持本心

总会走出属于你自己的路！

来源：整合自北京人社、科创江北

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