来源：轩锋XF

正确地管理精力与时间，学会适时休息，是一种智慧，要想把事情做好，就必须精神饱满。而在身心疲惫时，最好就把事情先搁下来，休息一会儿，让精神得到恢复后再做。好好睡觉，活力充沛的自己，往往在充分的休息与调整后不请自来，做交易也是如此，有时候行情不明，多看少动也是一种优秀的交易策略。

基本面上看，上个交易日公布的美国空缺职位数据显示目前就业市场动能减弱，并且美国经济活动减弱，经济衰退的风险再度加剧，所以导致市场对本周公布的非农数据备受关注，最终市场消化偏向美元指数美债双双走弱，美联储官员继续保持对美联储降息乐观，但是降息25个基点和50基点的概率目前相近，后续就看市场落地情况了！

黄金走势上看，上个交易日早盘小幅反抽到2496附近承压震荡回落，欧盘时段加速下行一度触及2471附近然后企稳反抽，日线在2470附近形成多重底部支撑，反复之后开始反抽，美盘之后第一波反弹2492附近再度回踩2481附近然后二次拉高到2500关口承压维持小区间反复，日线报收一根带长下影线的类十字星，阶段性两次探底未破2470前低支撑，但是高点也在不断下移，整体市场交投就更多在关注非农数据给9月份利率决议带来的一些方向指引了，暂时还是以反复整理为主，上个交易日跟大家分享的2472附近多单相对精准兑现，日内继续看反复！

原油方面，隔夜美国API原油库存大幅下降，但是因为经济数据显示美国经济活动降低，就业市场动能下降，导致美国经济衰退的风险加剧，所以在利比亚原油供应恢复之后目前市场更多还是偏空情绪为主，库存的下降也未能扭转目前颓势的格局，上个交易日原油最低回踩68.8给到咱们多单进场机会目前短线有一些机会，反弹最高71.4，目前的话还是在低位走反复，操作上可以继续保持多空差价操作。

9/5黄金原油参考思路

黄金回踩2482附近多，防守2475，目标看2500上方，反抽在2504附近空，防守2512，目标看2492附近。

原油反弹72.4附近空，防守73.2，看70下方，68.8附近多单继续持仓看71/72一线！

思路仅供参考，盈亏风险自担，投资有风险，入市需谨慎！