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什么食物补气血最好

什么食物补气血最好可以每天适量吃点大枣，桂圆，动物肝脏，另外每晚早点入睡对补气血也是很好的动物肝脏、动物血、瘦肉、豆类、紫菜

什么食物补气血最好 2个回答 2025-06-15 05:48:21

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