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八部金刚功怎么样比八段锦稍微复杂，功效基本差不多，八部金刚功对体能的要求更高，也可以作为练武的基本功，看张至顺道长做得那么轻松，自己做时才知道很吃功夫的。如果练...

八部金刚功怎么样 1个回答 2025-06-22 23:05:45