冰水浴的原理_文章

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冰水浴的原理对于大多数优秀的运动员来说，训练后浸泡在一桶12-15°的冰水中是一种日常的快速恢复手段，而且这种方法能减少肌肉的伤痛。当训练或者比赛后，优秀的径赛...

冰水浴的原理 1个回答 2024-09-20 22:10:04