在日常生活中多吃杂粮饭，能不能起到降血糖的效果？
在日常生活中多吃杂粮饭，能不能起到降血糖的效果？不可以起到降血糖的效果。只是血糖高的人吃杂粮饭消化的慢，可以增加饱腹感，而且杂粮粉属于粗粮，对于血糖高的人来说有...
在日常生活中多吃杂粮饭，能不能起到降血糖的效果？不可以起到降血糖的效果。只是血糖高的人吃杂粮饭消化的慢，可以增加饱腹感，而且杂粮粉属于粗粮，对于血糖高的人来说有...