增加深睡眠时间的方法_文章

栏目

不限办公动态办公生活办公文化办公素材

关键词

搜索

排序

时间排序点击排序评论排序评分排序支持量排序

增加深睡眠时间的方法1.提高深睡时间首先应该让自己的睡眠环境变得安静，千万不要开着灯睡觉，最好在临睡之前喝一杯牛奶，还有就是每天早上不要有赖床的习惯，保持早睡早...

增加深睡眠时间的方法 2个回答 2024-08-30 11:39:36