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当身心很累的时候,该如何调整心态,让自己身心放松?

当身心很累的时候,该如何调整心态,让自己身心放松?当身心都非常疲惫的时候,我建议给自己放一个假去旅游,去看一看以前没去过的地方,让自己重新的变得有活力。

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