怎样才能放松自己？让自己快乐点？怎样才能不忧郁？
怎样才能放松自己？让自己快乐点？怎样才能不忧郁？1.心理暗示；告诉自己是幸福的！多看看比你还忧郁的人。看看他们过的比你还惨 也许你就会快乐了。2.分散注意力；看...
怎样才能放松自己？让自己快乐点？怎样才能不忧郁？1.心理暗示；告诉自己是幸福的！多看看比你还忧郁的人。看看他们过的比你还惨 也许你就会快乐了。2.分散注意力；看...