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我每次和别人说话,就害怕别人不喜欢自己,我都不敢说话了,怎么摆脱这种心理?

我每次和别人说话,就害怕别人不喜欢自己,我都不敢说话了,怎么摆脱这种心理?其实你是自己不喜欢自己 觉得自己不好 然后才担心自己的不好让别人不喜。学会爱自己 欣赏...

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