早点回来 早点睡觉 粤语怎麽讲 早啲返嚟, 早啲瞓觉。 zou di faan lei, zou di fan gaau.
如果晚上睡不着。怎么办?有没有什么可以让人,晚上早点睡觉的方法。想象自己置身于深蓝色的天鹅绒,或蔚蓝色的大海;做几次深呼吸,然后放慢呼吸,逐渐把两次呼吸变为一次...