晚上睡觉的时候总是失眠多梦，而且很容易被惊醒，该怎样调理？
晚上睡觉的时候总是失眠多梦，而且很容易被惊醒，该怎样调理？增加运动量，使自己的气血更加活跃；或者在医院进行针灸治疗，对失眠也能起到很好的改善作用。要适当的喝一些...
晚上睡觉的时候总是失眠多梦，而且很容易被惊醒，该怎样调理？增加运动量，使自己的气血更加活跃；或者在医院进行针灸治疗，对失眠也能起到很好的改善作用。要适当的喝一些...