正常人每天要锻炼多长时间呢？
正常人每天要锻炼多长时间呢？我喜欢跳舞，早晨和晚上都跳，请问每天要跳多久才好？每天跳两次，每次40分钟左右就可以了。没特殊需求半个小时足够，你特别爱好的话一天都...
正常人每天要锻炼多长时间呢？我喜欢跳舞，早晨和晚上都跳，请问每天要跳多久才好？每天跳两次，每次40分钟左右就可以了。没特殊需求半个小时足够，你特别爱好的话一天都...