治疗失眠的最好方法_文章

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治疗失眠的最好方法晚上睡不着觉，且会做噩梦可以试试：1、睡前泡脚，泡到出汗为止。2、9点到10点的时候喝杯热牛奶。3、可以试试薰衣草精油，香薰或者泡脚都可以。这...

治疗失眠的最好方法 1个回答 2025-06-11 12:37:49