经常锻炼的人都知道跑完步千万不能立刻停下来休息，这是为什么？
经常锻炼的人都知道跑完步千万不能立刻停下来休息，这是为什么？因为跑步是一项较为剧烈的运动，在跑步过程中，全身的血液会流动的很快，而如果跑完步立刻停下来休息，会使...
经常锻炼的人都知道跑完步千万不能立刻停下来休息，这是为什么？因为跑步是一项较为剧烈的运动，在跑步过程中，全身的血液会流动的很快，而如果跑完步立刻停下来休息，会使...