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胸腹式呼吸法

胸腹式呼吸法刚开始练习时越自然越好,平常生活中你怎么呼吸就怎么呼吸,先不要“刻意”的去追求腹式呼吸。在保持自然的呼吸状态下,再寻求最大限量的呼吸。请背靠床静静的...

怎样知道说话用的是胸腹式呼吸法就是说话时有什么感觉知道自己方法对

怎样知道说话用的是胸腹式呼吸法就是说话时有什么感觉知道自己方法对吐字的时候腰部是紧绷的,同时腹部随着肺里空气的减少而收缩,胸部放松,不要耸肩你话筒问题,或者话筒...

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