胸腹式呼吸法刚开始练习时越自然越好,平常生活中你怎么呼吸就怎么呼吸,先不要“刻意”的去追求腹式呼吸。在保持自然的呼吸状态下,再寻求最大限量的呼吸。请背靠床静静的...
我已经了解了 腹式呼吸 , 但是怎么用气唱歌呢给你介绍几种唱歌练习方法:高音问题---首先,教你一个简单易学的,飙高音的技巧:嘴角夹个牙签唱歌,不要掉,很容易唱...
怎样知道说话用的是胸腹式呼吸法就是说话时有什么感觉知道自己方法对吐字的时候腰部是紧绷的,同时腹部随着肺里空气的减少而收缩,胸部放松,不要耸肩你话筒问题,或者话筒...
打坐时用腹式呼吸顺和逆哪个好都可以的,随自己的习惯顺其自然就好。心息相依,绵绵若存。不过你实在想要逆呼吸也行,看情况吧