该怎么才能健康的养生？_文章

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该怎么才能健康的养生？饮食、饮水、运动、情绪。饮食原则：平时要少吃肉，多吃富含粗纤维的粗粮，少盐多醋，日常生活中要少喝咖啡等功能性饮料，多喝茶类可以促进刮油刮脂...

该怎么才能健康的养生？ 4个回答 2025-03-10 17:05:37