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俯卧撑 1995年出生 1米75 122斤 `一天最好做多少个俯卧撑和仰卧起坐~ 减肥和健身都要。

俯卧撑 1995年出生 1米75 122斤 `一天最好做多少个俯卧撑和仰卧起坐~ 减肥和健身都要。俯卧撑掌的一口气只能做30多·拳头的15-25 仰卧起坐20...

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