食不语，寝不言意思
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2024-07-27 18:08:57
食不语，寝不言意思
食不语，寝不言”，出自《论语·乡党》。

中国有句古话叫“食不言、寝不语”，说的是吃饭的时候最好不要说话，以免影响到消化。:「食不言,寝不语」,睡前唠叨不绝会使思绪兴奋,不得安宁,因而影响入睡
“食不语，寝不言”，出自《论语·乡党》。

中国有句古话叫“食不言、寝不语”，说的是吃饭的时候最好不要说话，以免影响到消化。:「食不言,寝不语」,睡前唠叨不绝会使思绪兴奋,不得安宁,因而影响入睡。
寝、食两个字用现代话说是睡觉、吃饭；不言、不语是同义词，就是不要说话。
睡觉时躺在床上说话容易兴奋造成失眠，吃饭时不停地说话会影响消化，甚至造成咳呛。中医提出“食不言寝不语”是很科学的。
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