我相信很多学生，尤其是选文科的学生都有一个烦恼，就是文科要背诵的内容实在是太多了，因此有很多学生想问，怎么样背书才能够做到过目不忘。我觉得主要要做到以下几点。

第一，背书不能死记硬背。

有很多学生是怎么背书的？死记硬背一遍又一遍去朗读这个，主要背诵的内容一遍又一遍朗读，然后背诵朗读，背诵朗读，然后背诵一次又一次想通过这种多次的背诵朗读这种方式让自己能够去。

这其实就是非常典型的一个死记硬背，他觉得自己通过这种实际的方式能够把它印在脑子里，下一次就能想出来，其实并不是这样的死记硬背是最容易忘记的是记忆呗，有一个不好的地方，首先第1个它要花费你很长的时间，你才能够记住，其次第2个你背完了之后很快就忘记了。所以呢，背书的时候想要做到过目不忘，千万不能死记硬背。这是非常不好的一个方法。

第二，背诵的时候要尝试去理解。

很多人背诵的时候呢，他直接不尝试去理解，就拿着一篇文章从头开始读，从头开始背，根本不理解这种文章写的是什么意思，这样的话你想做到过目不忘，基本上是不可能的，你想做的不忘记这个内容也基本上是不可能的，你想快速背下来，这些内容也基本上是。

所以呢，最重要的一点是什么，你要背诵一篇文章，最应该做的一件事情就是把这篇文章好好读一遍，然后好好理解一遍到底是什么意思？通过自己梳理下来理解下来的意思，然后再去背诵，这样的话不仅能够背得很快，而且能够做到，背完之后很久不忘记。

第三，背诵完之后一定要温习。

我相信很多人背诵完了之后赶紧就去默写，然后去老师那边，让老师抽查一下，自己就觉得这件事情过去了，我背诵过了任务完成了，接下来这件事情就忘记了。这种想法是非常不对的。如果你这一次是背诵完了，你确实记住了，那下一次呢，你确保你自己能记住吗？很多孩子都不能确保，因为背诵就是这样的，你今天记住了，过了三天你可能忘记了一小段，过了6天你又忘记了一小段，过了一个月你可能全部都忘了。

所以呢，想要自己背诵过的东西还能够记住最重要的一点就是温习，今天背诵完会背了，下一次再拿出来背一遍，这样的话，多背几遍就能够记住了。