睡着看书的坏处

---

楼主你也应该知道的啊，是想确认下还是有人说你你又不信啊？？不管怎么样，楼主你得爱护自己的眼睛啊，一次两次睡着看你可能不觉的有什么，你看多了，最多一个月，我说你肯定会有所发现的，我现在就是近视，感觉超辛苦，很后悔以前，可惜，没有后悔药哦，所以千万别睡着看书啊。。。楼主，有用给个满意啊，不明白的再问。。
恩，以上答案还是比较通俗的，都有些许道理，我给你做比较专业一点的解释吧（当然仅供参考啊）：

首先你要明白：

人们正常看读物时，一般都两只眼球同时发挥视觉作用。两只眼球所承受的负担基本上是一样的，而且也基本呈水平状态。

然后，为什么躺着看书不好呢，不好在哪啊：

如果是躺着看书，情况就不大相同了。躺着看书时，两只眼球不在一水平上，或上下偏斜，或左右偏斜，连接焦点的位置也脱离轨道，使两只眼睛所承受的负担轻重不一，眼睛极易疲劳，时间长了，眼轴会产生明显的不良变化。躺着看读物时，很难使眼睛与读物保持30厘米以上的距离，眼睛承受姿式、视线、距离的三重负担，如果不改变的话，将导致眼睛近视或出现其它眼睛异常.
因为躺在床上看书，书本往往放不正，不是离这只眼远，就是离那只眼远。离书本远的那只眼，要看清楚书上的字，就得使劲往一边斜。另外，由于拿书的手时间长了容易疲劳，不知不觉会越拿越近。等到离眼太近的时候，两只眼睛就不能同时看清书上的字，实际上只用了一只眼睛。长期下去，其中一只眼睛的视力就可能衰退，甚至失去作用，成为斜眼 。

这就是我的解释，希望你能改掉这个习惯，因为你的眼睛只有这一双，这种伤害是不可恢复性伤害，年纪大了你会后悔的。呵呵，不是教训你哦，只是规劝嘛。加油哦！
绝对没什么好处,很容易让自己的视力的下降的.当你在床上看书时,床就在你身边,难道你不想睡觉吗?大脑也很容易疲劳.