关于鼻子
关于鼻子鼻孔干燥,经常用手抠怎么办。
用手指抠挖鼻孔的习惯,其背后是有原因的,一般都有过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲或者鼻子干燥症状等,抠挖鼻孔的同时还有揉鼻子、吸鼻子、清嗓子等小动作。由于经常抠挖鼻孔,鼻子入口处及鼻前庭容易反复受伤,结痂后鼻屎更容易附着,感到不适时就会不自觉地用手抠挖,也就很容易导致鼻黏膜损伤,出现流鼻血的情况。
秋季燥邪当令,血管比较脆弱,容易因气候干燥出现破裂,因此可以用加湿器增加室内的空气湿度,同时经常用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。
日常饮食中,应少吃辛辣刺激和油炸类的食物,多喝些汤或粥以达到清肺润燥的功效,也可以多吃萝卜、南瓜、黄瓜、柑橘等具有滋阴润燥功效的果蔬。
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