出远门最适合带的干粮,除了泡面,还有哪些?
创始人
2024-08-13 15:11:01
出远门最适合带的干粮,除了泡面,还有哪些?
还有压缩饼干,自热火锅、自热米饭,坚果或者小面包之类的饱腹欲强的吃食。

咸菜+八宝粥

八宝粥软糯,微甜,营养,味道相对较淡,饱腹感强。而且因为现在有罐装八宝粥,携带方便,最重要是比泡面吃着更健康,适合带孩子、老人出门的朋友携带。

八宝粥味道是属于偏淡的,可能吃着没味,可以搭配咸菜吃,咸菜口味酸咸,更加脆嫩爽口,搭配八宝粥这种偏淡形食物也可。只是现在的八宝粥越来越甜了,可能是我的口味问题。

面包+牛奶

面包和牛奶一般是早餐的标配。出远门携带也方便,饱腹感强,而且也比较有营养,适合吃甜食的朋友们出门携带。

牛奶种类其实也蛮多的,有纯牛奶、酸奶、乳酸菌奶等等。针对各种群体,可以带适合自己的。就像老人更适合纯牛奶+面包这个标配,而年轻人适合酸奶+面包这个标配,还处于减肥期的小姐姐可以带乳酸菌奶+面包这个标配。总之,三种标配总有一个适合你的。

零食+水果

出远门带最多的当然还要属零食,毕竟就算泡面再出圈也是零食。当然还可以带一些其他喜欢的零食,比如像各种卤味、干果、熟食等易携带的食品,每个人总有那么二三个喜欢的零食,旅途中带那三两个喜欢的就足够了。

水果这个就必不可少了。水果多为酸甜口味,不仅含有丰富的维生素营养,而且还能够加快肠胃蠕动,促进消化,有点积食的时候吃点会舒服很多。

压缩饼干+矿泉水

压缩饼干,长途旅行、登上探险的朋友都不会陌生。虽然就那么一小块,但就是这一小块压缩饼干下肚,再喝点水,瞬间就会有饱腹感,而且饱腹感持续时间还挺长。以前的压缩饼干口味比较单一,现在口味可谓已经很多种类了,挑选自己喜欢的口味即可。


还有压缩饼干,因为压缩饼干非常管饱,只要吃一小块再喝点水就可以长很长时间,而且保质期非常的长。
首选压缩饼干,不仅小巧还能量蕴含丰富,饱腹感极强。自热米饭,加水就能吃上热饭热菜,简单实用。
各种面包,饼干,能量棒,不占地方而且分量轻好携带。还有自热米饭,自嗨火锅这些有车的话带起来都是不错的选择,这些东西带起来轻便,吃起来也方便。我一般坐火车就带面包,红薯干,薯片等。

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