你有哪些易于上手的生活小技巧?
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当我们在炒菜的时候,用动物油的时候,最好在锅里面,放入菜以前的时候,倒入食盐,这样可减少动物油里面的,有机氯的残余量,如果用豆油,应先放菜,后下盐,这样可以减少蔬菜中营养成分的损失。
想要皮肤好,就要做好补水保湿。如果我们的肌肤缺水,就会造成肌肤新陈代谢的缓慢,让肌肤的皮下脂肪变少,可造成皮肤的老化,导致出现色斑等问题,所以补水很是重要,补水的时候,要内外一起补,还要注意防止水分的流失。平常的时候,多喝点水,不要很渴了再去喝水。
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