现在很多人都会吃保健品，保健品到底有什么作用呢？_办公生活

现在很多人都会吃保健品，保健品到底有什么作用呢？

创始人

2024-08-20 19:11:53

现在很多人都会吃保健品，保健品到底有什么作用呢？

根本就没有作用，而且有很多都是智商税，然后也没有办法延长寿命，同时也没有办法缓解病情，所以一定要理性购买，而且一定要谨防被骗。

保健品适合特定的人群进行食用，保健品不是以治疗疾病为目的的食品，它功效主要是调节机体功能。

一、不同保健品有不同的功效。

比如说叶酸，叶酸其实也是一种保健品，生过孩子的人都知道，怀孕前要开始吃叶酸，它可以预防新生儿先天性缺陷的发生率预防孕妇贫血等等。维生素C、深海鱼油，复合维生素等等，不同的保健品都有不同的功能。

二、保健品其实就是一种膳食补充剂，不是药品，不能替代药物进行使用。

很多商家在宣传保健品的时候，把保健品都已经吹上天了，盲目的夸大，使得消费者争相购买保健品。很多人对保健品都有一种误解，以为保健品可以当药吃，保健品只是一种特殊的食品。有很多人去药店购买药物的时候，药店的人就会推销保健品，这时候一定要注意，生病了吃保健品治疗是没有效果的，这种效果微乎其微。
三、保健品并不是每个人都适用，根据自己体质购买

保健品它是有一定的效果的，这种作用是毋庸置疑的，但是也没有市场的那些不法商家宣传的那么神效，还是得对症才会有效果，不能够盲目的进行使用。有很多人非常的相信保健品，也有了很多人非常的排斥保健品，其实也没有必要这么极端，我们不能够去全面的否认他正规的保健品还是有它的效果的，最主要的是还要根据每个人的体质进行购买保健品，缺什么补什么，这样才不会超标。
对于保健品不能过度的依赖，也不能过度的妖魔化，老年人是很多不法商家的目标，家有老人的一定要给他们进行科普，不要把保健品神话，最后被骗去钱财。如需要一定要在正规渠道购买。

保健品可以有调节血脂，调节血糖的作用，而且也可以延缓衰老，抗氧化可以提高记忆力，可以改善视力，可以抗辐射，可以减肥，可以促进生长发育，可以改善骨质疏松，而且也可以抗疲劳，可以改善肠胃功能，可以美容养颜。

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