关于拖延症的书籍有哪些好书推荐的？
创始人
2024-08-23 20:38:09
关于拖延症的书籍有哪些好书推荐的？
有关拖延症的书籍推荐
有关拖延症的书，我只看过一本《拖延心理学》，而我要推荐的也是这本书。
这本书从产生拖延的很多方面的原因进行了分析，有可能是对某件事情的恐惧，有可能是对于某件事情不感兴趣，有可能仅仅是为了夺回自己的主动权等等。这本书针对很多的原因都给出了具体的事例，当你看完之后，能够有一些心理安慰，原来不是我一个人这么拖延。依据这本书的思路，你能够一部一部的去找寻，一步一步的去分析自己拖延的原因，你对自身也会有一个更加明朗的了解。拖延并不就是我们所说的懒，不可以一概而论。当你能够找寻到自己拖延的原因时，你就可以更好的处理自己拖延的问题，当你自身出现拖延这种征兆时，你能够马上反应出来这种征兆可能会引发拖延，为此努力克服这种征兆，你肯就会在拖延上得到很大的改善。
这本书不仅分析了拖延的原因，还为你提供了克服拖延的方式方法。书中会对每一条方法做出解释，并且会帮你把方法全都列出来。当然，你不可能一下子将所有的克服拖延的方法全都很好的应用于你的实际生活中，这本书中也有说明。你可以先尝试着使用其中一种或两种方法，来逐步改善自己的拖延，只有有一点点改善就是成功的。
书中还提出了一个成长性的思维方式，这种成长性的思维方式不仅在克服拖延的过程中很有作用，在你生活的其他方面也会对你十分有利。
相关内容
热门资讯
黑色的狗狗为什么大半夜会对着一...
黑色的狗狗为什么大半夜会对着一个地方一直叫？因为那个地方可能有一些神秘的人出现，所以才会叫。这是因为...
希灵三部曲为什么把一黎明之剑也...
希灵三部曲为什么把一黎明之剑也趴在里面还是希灵体系下的但是是以一个帝国体系外的人来旁观和希灵有关的事...
女主角很漂亮，但故意装丑的穿越...
女主角很漂亮，但故意装丑的穿越小说？神医傻妃 无敌丑妃 非常好看的穿越小说，女主很漂亮，但故意装丑，...
如何用相对论解释地转偏向力
如何用相对论解释地转偏向力你把理论交叉混用了.要考虑你研究的问题来决定适用何种理论.别动不动就拿相对...
谁知道郝邵文，释小龙电影？
谁知道郝邵文，释小龙电影？越多越好，我只知道{新乌龙院}，{中国龙}，还有没？1993年 《笑林小子...
古时人们所说的超越八界，指哪八...
古时人们所说的超越八界，指哪八界？古人看破红尘，逍遥于八界之外。“八界”指哪八界？幽冥界 修罗界 魔...
一个小村庄的故事
一个小村庄的故事为什么都没有了--所有靠斧头得到的一切，包括那些锋利的斧头。反复品为这句话，你有什么...
画一幅关于国庆节小学生在国旗下...
画一幅关于国庆节小学生在国旗下敬礼的一幅画怎么画？俯视角度，飘扬的国旗为前景，中景是小学生敬礼。或者...
励志幽默有深意的故事
励志幽默有深意的故事篇一幽默励志的短故事 刚刚在电梯间看见一小孩儿在吃雪糕，出于关心，顺口告诉他“...
哪个大神知道这首歌的歌名
哪个大神知道这首歌的歌名睡前故事 - 阿肆词：阿肆曲：阿肆很久很久以前在人海茫茫有着一位姑娘她执着着...
断案三公里的 狄公，施公分别是...
断案三公里的 狄公，施公分别是谁狄仁杰 施世纶包公：包拯狄公：狄仁杰施公：施世纶
跪求！一个外国女星唱的一首英文...
跪求！一个外国女星唱的一首英文歌，旋律很象回家萨克斯那首但这首是唱的不只是吹。你们知道吗？及需......
这一生只为你拼音怎么打
这一生只为你拼音怎么打zhe yi sheng zhi wei ni“zhe (4) yi (1) ...
邓超导演的《回乡之路》这部电影...
邓超导演的《回乡之路》这部电影预计什么时候上映？2020年10月1日开始公映，是全民喜剧《我和我的家...
恶魔的专属甜心一共多少章
恶魔的专属甜心一共多少章豪门蜜宠：恶魔的专属甜心 是这个？，有730章
我愿意做霸王 担我不愿身边有虞...
我愿意做霸王 担我不愿身边有虞姬是什么意思我愿意做霸王 担我不愿身边有虞姬是什么意思对女的不感冒很明...
以后大学生就业会是什么样呢？
以后大学生就业会是什么样呢？总体趋势看好，但谁也不能断定哪一年真正根本好转。 说总体看好，一是...
推荐一部最好看的恐怖片，外国的...
推荐一部最好看的恐怖片，外国的也可以。电锯惊魂系列，死神来了系列迷雾，电锯系列（不过第一部最好看，后...
仙之侠道2.0里面的玄武怎么找...
仙之侠道2.0里面的玄武怎么找不到啊？狩猎任务要杀玄武，找遍整个地图就是不见玄武，四圣兽三缺一？在地...
牵手好习惯 亲子读书
牵手好习惯 亲子读书牵手好习惯亲子读书... 牵手好习惯 亲子读书 展开淋了这场青春的雨，感冒过...
耳根新书七窍玲珑好看吗
耳根新书七窍玲珑好看吗 好看。《七窍玲珑》耳根2018新书,还处于连载中的状态。耳根，奇迹网白金...
希腊神话中有关于"薄...
希腊神话中有关于"薄荷"的传说吗?是什么?冥王哈迪斯爱上了精灵曼茜—Menthe，冥王的妻子帕尔塞弗...
一级造价工程师好考么
一级造价工程师好考么一级造价工程师考试还是比较难的，它一共考四门课，其中除了管理相对比较容易考过以外...
宝宝睡前能喝奶粉吗?
宝宝睡前能喝奶粉吗?宝宝睡前能喝奶粉吗?别人说喝了胃得不到休息。尽量少喝。还有，一边喝奶粉一边喝着睡...
人教英语初三上册 p19 3a...
人教英语初三上册 p19 3a 翻译 附图一张 救救我qwq今天这个故事关于朱慧
宝宝早教机
宝宝早教机声亩模滚音都还行可调迅余 出行带着也hin方便噢～码困
放纵和堕落有什么区别
放纵和堕落有什么区别放纵是指对自己或别人要求不在像以前那么严格是堕落的过程，堕落是己成结果。放纵 不...
葡萄酒的故事的作者简介
葡萄酒的故事的作者简介休·约翰逊（1939— ）是英国著名葡萄酒评论家，被公认为当今世界首屈一指的葡...
喂，前面可是地狱啊 这句话出自...
喂，前面可是地狱啊 这句话出自哪里fate stay night ubw里红A和士浪的对决时候说的f...
李白为什么不能成为唐宋八大家之...
李白为什么不能成为唐宋八大家之一？其原因是什么？李白不能成为唐宋八大家之一，并不是因为他的才华不够；...