我近视很厉害啊
创始人
2024-08-23 21:09:16
我近视很厉害啊14周岁，400多度近视，后天用眼不卫生所致。有什么办法大家提出来啊。
带眼镜．18周岁以后可以做准分子．
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松
、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注
的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到
尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟
时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
用麦迪格 我12岁 600度 现在0.8 (停了就降 等稳定后才能不带
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