别人都是爬山后小腿酸痛，我为什么是大腿酸痛呢？_办公生活

创始人

2024-08-30 11:09:16

别人都是爬山后小腿酸痛，我为什么是大腿酸痛呢？

应该是肌肉拉伤
我也是大腿酸痛，因为平时缺乏锻炼，大腿拉伸造成酸痛。别人小腿酸痛不是拉伸造成，而是累造成的。
别人爬山后都是小腿酸痛，你的大腿酸痛应该是用力不一样，着重力不在一个地方。
上山强度大痛小腿，下山强度大痛大腿。虽然爬升下降高度一样，但看用时多少决定强度。

别人都是爬山后小腿酸痛，我为什么是大腿酸痛呢？ 4个回答

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