中西方文化有不同 一名在国外生活了10多年的妈妈说，宝宝一出生她就准备了婴儿床让他单独睡觉。遇上宝宝有哭闹的状况，就和他说说话，安抚他的情绪，但不会去抱他，久而久之，宝宝就不害怕一个人睡觉了，独立的个性也得到了培养。 但现场的大部分家长还是认为，就东方的传统文化而言，孩子是家庭关系的核心，和父母一起睡觉所带来的安全感，是孩子成长过程中的重要基础，也是孩子人格形成中不可或缺的一部分。 不分床，孩子未必不独立 不和大人分床睡觉的孩子，是不是就不独立了?专家认为，是否分床睡对孩子独立性格的培养其实并没有直接的因果关系，更多的是取决于父母亲的育儿态度。崇尚独立性的家长鼓励孩子自食其力，通过分床睡培养他的自理能力，而崇尚依恋关系的家长则更希望这个过程可以循序渐进。 现场就有一名家长对专家的观点表示赞同。他的孩子在上学前都是和父母同床睡的，平时夫妻俩宁愿放弃晚上的工作，多回家给孩子讲故事，陪其散步，现在孩子的性格活泼开朗，可以自己洗澡，还能帮家人盛饭、端菜、收拾碗筷，独立自主能力一点都不比从小和父母分床睡的孩子差。 宝宝3岁应当和父母分床睡 孩子在3岁以前属于心理学上说的依恋期，3岁以后孩子开始逐渐社会化的过程。这个时期，如果条件允许，是实行分床睡的最佳时间。从性心理学来说，父母的亲密关系是孩子不能介入的，如果孩子一直介入其中，对孩子的发展或多或少有点影响。 但有时孩子到了七八岁依旧和父母同床睡，不一定是孩子不肯分，也可能是大人舍不得。因此，父母和孩子是否分床睡其实是双向互动的关系，有时反而是妈妈觉得孩子需要照顾而不愿意分床睡，遇到这种情况就需要爸爸更多地参与到孩子的教育中来，帮助母亲和孩子实现心理上的独立。 让孩子一同参与到选购家具、布置房间的过程中，使他感觉到自己是这个房间的小主人，喜欢上这个新的环境。 另外，可以给孩子准备一个小玩具或是小枕头，这样即使不和爸爸妈妈同床睡，孩子也能有安全感。

要不要跟孩子分房睡？孩子多大时分房睡？不同家庭有着不同的认知和做法，到底什么时候跟孩子分房睡比较好？

太早分房睡和太晚分房睡都不利于孩子的心理健康。孩子3岁以后可开始考虑分房睡，5岁左右最适合，但上小学后还没分房睡，就有些晚。

当然，具体情况也要因人而异，要看孩子的心理年龄、胆量、独立性、对父母的依恋程度以及家庭的具体环境等因素。

3岁前分房睡

会损害孩子的安全感

“什么时候跟孩子分房睡，并没有标准的答案，但太早太晚都不好。”至少要等到孩子满3岁后才考虑分房睡。孩子太小时跟父母分房睡会损害孩子的安全感。如果让孩子在3岁前跟母亲分离，孩子就可能会认为母亲没有了，或认为被母亲抛弃了，从而伤害到心灵。

对于不到3岁的孩子，由于自我完全没有独立生存的能力，没有了母亲是一件十分恐怖的事情，孩子长大后可能会缺乏自信和安全感、疑心重、没有信任他人的能力等问题。

“为什么有的孩子在3岁前，会有一件特别喜爱的东西，如一个公仔或一条毛巾，每晚睡觉时一定要抱着睡？”这是因为这个年龄孩子的脑海中还没有形成一个完整的母亲形象，于是，在孩子的潜意识里，这个公仔或毛巾就是母亲的象征，抱着它睡，就可以确保母亲不会离开。所以，即使很旧很脏了，你也很难从孩子身边拿走它。因此，让3岁以前的孩子跟父母分房睡，对孩子来说是一件很可怕的事情。

小贴士：

另外，搂着宝宝睡觉也容易发生压伤、窒息和意外，因这种意外而死 亡的婴儿也不乏其例。

搂着宝宝睡觉，大人宝宝都得不到舒适、自由的休息，不利于疲劳恢复和自由活动。一旦妈妈患了流感或皮肤病，由于婴儿的免疫力和抵抗力低弱，就容易通过呼吸、皮肤接触传染给婴儿。

为了妈妈和宝宝的健康，还是让宝宝单独睡比较好，可以让宝宝和妈妈睡一张大床，让他单独睡一个被窝；也可以在卧室另加一张小床让宝宝睡。总之，要保证妈妈和宝宝的休息质量。

上学后分房睡

成年后可能患上精神疾病

“同样，太晚跟孩子分房睡，孩子成年后则有可能患上某些精神疾病或产生心理问题。”比如产生各种焦虑障碍或神经症、人格障碍、适应性障碍、性心理障碍、人际关系困难等。

5岁左右较适合分房睡

建议孩子3岁以后可以考虑分房睡，5岁左右分房最适合，“如果上小学以后还没有跟父母分房睡，就有些晚了”。

“为什么5岁左右分房睡最适合呢？”因为4~6岁是性蕾期，孩子在5岁左右，开始意识到男女之间的性差异。所以，这个时候家长与孩子分开睡，可以给他们自己的空间，培养孩子形成独立的人格。

不过，对于坚决不愿分房睡的孩子，也不要强逼，家长要多动脑筋想想有什么孩子可接受的办法，例如，可以通过奖励的办法诱导孩子分房睡，如果成功了，第二天，应对孩子的勇敢行为给予及时的肯定和表扬。通常在一周后，孩子就很乐意自己一个人睡了，并且从此大多不愿意再跟父母睡。

小贴士：

跟孩子分房睡有技巧

（1）如果条件允许，尽量让孩子的房间在自己的视线范围内，以便于随时观察孩子的情况；

（2）刚开始分房睡时，一定要在睡前陪伴孩子，拥抱孩子；

（3）睡前给孩子讲故事或跟孩子一起看书，让孩子做好自己入睡的心理准备；

（4）孩子入睡前尽量不要太兴奋，不要看电视，不在睡前批评、斥责孩子；

临睡前让孩子排空小便，尽量不起夜；

（6）告诉孩子，你的房门不会锁门，只要他需要帮助，一定可以得到帮助；

（7）当孩子生病或遇到挫折时，父母可以与孩子暂时同睡，待孩子康复后再让其独自睡。