我是高三体育生力气大在队里是没的说就是爆发力差，以前实心球都是13米，有一次突然灵感大发那天都扔1
创始人
2024-10-03 01:07:12
我是高三体育生力气大在队里是没的说就是爆发力差，以前实心球都是13米，有一次突然灵感大发那天都扔1
我高中的时候也练体育。知道你这种情况、你是训练疲惫期吧应该是这样的。或者是你算是到了一个瓶颈了。不过这都不是很重要的。首先您要放松自己的心态、其次是你要放掉那种在自己队里的名次。或者你可以试着先隔一两天放空一下自己。其实都是心态在作祟。我以前也碰到到过这样的时候---没事儿的。慢慢来、相信自己、无论什么时候心态是最重要的、学会观察和借鉴对自己也是很有帮助的----- 希望我的回答对您的疑惑有所帮助、O(∩_∩)O~
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