我打算断食一星期，为了避免反弹，过后一星期我只吃水果，然后再恢复饮食，这样会不会反弹呢_办公生活

创始人

2024-10-09 18:15:30

我打算断食一星期，为了避免反弹，过后一星期我只吃水果，然后再恢复饮食，这样会不会反弹呢

不会，锻炼最好

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