没安全感怎么办 有没有治疗缺乏安全感的书 推荐一下
创始人
2024-10-11 18:07:41
没安全感怎么办 有没有治疗缺乏安全感的书 推荐一下
没有安全感是因为对什么事情都持怀疑态度，试着相信，就会慢慢变好
不相信自己，不相信别人，那怎么会有安全感？基本上只要打开你的心，解开你的心结，我感觉你会知道怎么做。至于书籍，我想推荐的未必适合你，还是让自己更坚强吧。你强大了，自然就有安全感了。老虎是兽中之王，你看到它惧怕什么动物没有？相反，虾米在水中生活，时时都担心被其他鱼类蚕食。你说呢？
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