年轻人补气用高丽参还是西洋参好？它们有什么区别？
创始人
2024-10-18 03:12:47
年轻人补气用高丽参还是西洋参好？它们有什么区别？怎样服用才最有效果？日常泡水喝行不行？
高丽参是大补元气，西洋参是补气生津。年轻人本身就是元气充足，不宜再大补。所以还是西洋参要好一些。而且西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用。 代茶饮就可以了。也就是你说的泡水喝。。O(∩_∩)O~
高丽参：性味甘、微苦、微温，有大补元气、补脾益肺、生津止喝、安神增智的功效。 西洋参：性味苦、微甘、寒，有补气养阴、清火生津的功效。 一般来说，药是用来治病的。没病时尽量少服。年轻人气血旺盛，如没体虚，用西洋参泡水喝即可。喝西洋参水不容易上火，且有补气养阴的功效。现暑天已至，养阴润肺有保健作用，故一般来说，年轻人用西洋参好些。泡水喝效果又最有效果、
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