心里烦躁该怎么办_办公生活

创始人

2024-10-29 13:41:42

心里烦躁该怎么办

心里烦躁可以找自己的闺蜜聊聊天，把不开心的事说出来，让朋友劝说一下，心里可能会好受点。
心里烦躁可以和自己的朋友或者和自己最亲最爱的人打开心结，和他们聊聊自己的心里这样才会过得开心。
可以和自己最要好的朋友倾诉出来，也可以听听音乐，多参加各种活动，等等。

心里烦躁该怎么办 3个回答

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