北大高考状元抑郁——从未被看见的痛

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成长中从没有被看到过的人，很难有自我。

一个没有感受过自我的人，就没有体会过什么是活着。

一，

大学，不是幸福的起点，更不是幸福的终点。

最近，一个北大的高考状元刷屏。

令人难过的是，这不是什么励志事件，更不是什么心灵鸡汤，这只是一个真实的让人流泪的故事。

文中的女孩游安，是某省的高考文科状元，当之无愧的天之骄子。考上北大后，她在大三时被确诊为抑郁症，休学了一整年。

整个大学期间，痛苦和困惑不断萦绕着她，她找不到生活的意义，更看不到未来的方向。所幸的是，她一直没有放弃过自救，在绝望中不断寻求着希望。

她看到了很多不同的人，不同的生活方式和理念，也经常会感觉到被理解被体谅，更会因为一句入心的话感动落泪。

她感慨自己，为何没能早一点去寻求帮助啊？

在痛苦中，游安发现，原来人是可以互相理解的。

“好多事情不是你能控制的。任是谁，当时也只能这样，如今也只能走到这一步。但我们往后可以走得好。”

她发现，她的孤独和挣扎不是唯一的，也不是只有她一个人。

有很多人都曾经走到过这个路口，或者将来也会走到。人类的痛苦，是如此的相近又相通。

在这种鼓舞下，她积极的自救，努力的找寻自己，黑白色的天空，终于慢慢透出一丝光亮，有了些许色彩。

通过自己和周围人的不懈努力和帮助，她终于开始好起来了。

这是一个由悲到醒的故事。

努力自救的游安，像是一个不会游泳的孩子掉进了水里，用尽一切力气，一边挣扎着呛水，一边努力不让自己沉下去，慢慢的，竟也浮在了水面，往岸边荡去。

游安的故事，让人警醒，

大学，原来不是幸福的终点站。

游安经受的第一个打击，是别的同学读大学之前的多姿多彩。

她的青春，与其说有过，不如说是父母和学校的，从来都不曾属于过自己。

高中的时候，有一次发小约她出去玩，妈妈本来都答应了，临出门时，眼神凝重地看着她：

“你说，见她能让咱上好大学吗？”

她默默的放弃了见面，接着整个高中的所有假期，她都没再出门过。

她活的没有一点点自我，没有社交，没有朋友，更不用说牺牲掉的所有兴趣爱好了。

喜欢的书不能看，喜欢的活动也不可能去参加。她就这么默默的安排的熬了下来。

因为家长们老师们都说，上了好的大学，一切就都好了。

所有的失去，都是为了这一天，都是为了这个终极的幸福。

但是，上大学后，一切并没有好起来，一切只是开始显现出它的真实---原来她从来没有真正的活过。

她像一个在水底下生活了多年的人，突然看到了陆地上的多姿多彩，心里向往却不知道该如何去做。

她无法融入别人的快乐，无法投入崭新的生活，对自己失去的人生和换来的成绩产生了巨大的怀疑，内心满是落差和失落感，以及，挥之不去的自我否定。

“不是说牺牲年少的快乐，就能换来考上好大学的幸福吗？

为什么别人看起来并没有像我一样牺牲那么多？“

她深深的失衡了。

她不快乐。

以前的不快乐，是自我的深深压抑，而现在的不快乐，是自我的真正觉醒。

原来，大学不是幸福的开始，永远没有所谓的一劳永逸。

当然，大学也不是幸福的终点，总有一些可以创造美好的在前面等候，只要你一直在前进。

二，

成绩与成长，孰重孰轻？

高考状元、北大，我们大部分人从没有到达过这样的高点，内心当然也渴望着这种荣耀。

成功没有错误，成绩没有错误，这是一个人天分的展现，是努力的回报。

到底是什么原因，让一个如此优秀的孩子，承担了这些不能承受之重，以至于用自毁的方式与这个世界对抗呢？

我们看看她描述的成长历程：

游安的妈妈放弃工作，专心教育孩子，把自己的人生倾囊付出，所有的注意力都倾注在了她的身上。

以至于，游安自己也会觉得妈妈不易，考上北大一半都是妈妈的功劳，只不过这个功劳，实在是太沉甸甸了一些。

妈妈把她的人生跟游安的捆绑在了一起，要求她只能前进，不能后退。

我们不知道妈妈的生活经历，但我们可以感受到，她实在是太想证明自己了。

自己的人生已经无力做到，但是没关系，优秀的游安可以帮她实现。

游安做不到怎么办？那就软硬兼施，又哭又骂。

“你这个德行还考什么高中啊？你现在已经废了你不觉得吗？”。

接着，再使用冷暴力，一天不和孩子说话。

这些方式，真的是一个孩子最大的噩梦。

一个孩子最想得到的，就是最亲近的人的肯定，也最害怕被放弃的恐惧感。

事实上，游安的成绩已经是优秀中的优秀，她看不懂妈妈为何如此苛刻，也无力争辩。

偶尔想要伸出水面呼吸一口，立刻又被无情的打压回去。

妈妈的付出，让她内心充满愧疚和自责；妈妈的责骂，又让她感觉自己一无是处。

这种双向的控制，简直就是毁坏一个人的无形利器，长久的浸润于此，她变得又自卑又努力。

她没有为自己活过，也没有感受过自己作为一个主体，想要的是什么，喜欢的是什么。

如同一个被剥夺了存在感的人，只是按照别人安排的目标机械的在生活。

但是，一个人对自我的渴望，对自由的向往，永远都在内心深处蠢蠢欲动着。

游安之前的努力，是因为相信了“考好了就会快乐”这种话，但真考好了，却发现好像也没什么意思。

她因为没有自我，选择专业的时候也很盲目，后来发现自己根本不喜欢家里人给选的商科。

而她的同学，很多人早就知道自己想做什么了。

有的人很有新闻理想，虽然专业不对口，但他报了中文双学位，在校刊做执行主编，写出过很多优秀的稿子，最后毕业干的也是媒体相关的工作。

有的是真的喜欢科研，“我的理想，就是死在实验台上。”

他们知道自己热爱什么。虽然也会遇到一些困难，但总体来说还是走在一个长远幸福的道路上。

所以，自我这种东西，越早建立，就越会早早的打好人生的根基。

无论人生面临任何选择，或者是没有选择的时候，你都知道自己想要的是什么，你会根据现有的情况调整，做出权衡，找到最适合自己的一条路。

虽然也会有迷茫，有焦虑，但不会影响人生的基调，不会丧失努力的心性。

何谓我的人生我做主，这就如同水中行船，当掌舵的人是自己的时候，即使是面临失败，也是属于自己的明白清透的经验。

而游安的心，没有任何方向。

“我不知道我在干嘛，更不知道自己想干嘛。”

她看着他们在投入在努力，就像一个发高烧的人看着体育场上的人挥洒汗水，自己却根本上不了场。

这是种什么样的痛苦绝望啊，让一个正处于最好年华，拥有最大精力和活力的人，生生的没了生机。

成绩和成功永远都在变，生机，却是一个人源源不断的力量源泉。

成功是外在的，成长是内心的。

在成长中，游安的自我被扼杀了，换来了优秀的成绩，但是游安却要用后面的人生去买这个单，受影响的，当然也包括她的父母亲人。

原来，在拥有了通常所说的成功之后，该偿还的还是玩偿还，该经历的还是要经历。

三，

比较，是最愚蠢的教育之道。

游安说，他们大学的院长爱说一句话，“万物生长，各自高贵”，大家只要找到适合自己的路就好。

事实上，家长们却都在挤破头的往一条路上走，也逼迫孩子们在一条路上你争我夺，无声厮杀。

世界上的一切都在飞快变动。现在你以为的好的对的，无论是专业还是方向等等，过若干年可能又全部换了样子。

我们的经验，也只是基于每个人的人生经历和有限的认知而已。

孩子属于明天，属于我们永远到不了的未来，他们能够创造的，是我们想象不到的远方。

但是，大人们却总是在乐此不疲的教导孩子，你应该这样，你应该那样———因为他们不再成长，因为他们对未来充满恐慌。

人们之所以比较孩子，是源于对自己的不接纳。

一个被苛求着长大的人，必然会对自己充满挑剔，也对会这个世界充满挑剔。

这样的人，看不到自己身上的亮光，只是活在外界建立的评判标准之下，一次次的牺牲自己去满足别人的期待，最终，又会把这样的轮回传递到孩子身上。

游安不管考的多好，永远都有一个更好的要求在前面等待着她，压迫着她。

妈妈挑剔的目光，就像一根刺一样扎在她的心里。因为这种苛刻，游安从没有被妈妈肯定过，也很少收到过正向的评价。

以至于，她把电脑键盘弄脏了，都会认为自己不配为人。

离开家的游安，终于可以浮出水面，觉察到那个已经伤痕累累的自我。

她是幸运的，遇到了很多温暖。

生病期间，会有男朋友不离不弃的陪伴走过一段时光，会有热心的朋友无条件的伸出援手，也会有人毫不吝啬的表扬她：“你是我们公司英文邮件写得最好的。”

只是这么一句简单真诚的话语，她却跑去卫生间又哭又笑了好久。

一个人是多么渴望被看到，多么渴望被发现存在的价值啊……

所幸，游安慢慢的看到了：

“我长得很可爱。我头发超多。

我吃了一年半米氮平还是很瘦。

我唱歌好听。

我为别人着想。我讨人喜欢。

我其实很喜欢读书。“

这些细碎的幸福，才是人生中当之无愧的小确幸。

所以，

比较，当真是最愚蠢的幸福之道。

我们总是在攀比，与当下的自己攀比，与应该的自己攀比，与比自己更幸运的人攀比。

当我们内心存在这样的念头时，受伤害的往往是自己和最亲近的人。

我们把不能忍受自己的那一部分投射了出去，转而去苛求别人，制造出一个又一个对自己不满的痛苦灵魂。

我们始终都在苦苦挣扎，想要成为另外一个人，而不是当下的自己。

事实上，了解真实的自己才能够为我们带来真正的力量。

一个人的创造性、才华永远都不会在比较中产生，攀比只会助长竞争、残酷和野心。

那些我们自认为能带来进步的东西，往往只是在扼杀你真正的宝藏。

那些与生俱来的天份，闪亮着光的创造力和想象力，才是面对未知、改造这个世界的最大的能力，我们丢掉了最宝贵的自己，换来的，真的是值得的吗？

幼年的时候，我们生活在别人的比较中，惶恐不安，长大后的自己，又会不自觉的把比较放到世界的各个角落，内心里，还是没有放过被评判着长大的那个小小的自己。

接纳自己，才是与这个世界和解的终极方式。

不比较，不是不进步，不努力。

如果没有横加干涉的话，每个人天然的都有趋向于更优秀的自己的能力，都自然想要去探索、想要去了解学习更多的东西。

只有当你自己是快乐的，你才会真正明白竞争的真正快乐，那是一种对于自我的超越。

假如有任何幸福是建立在比别人优越的基础上，那这种所谓的幸福，只会是一种病态的自恋。

竞争没有问题，只有当你难以接受别人做得比你好时，这才会成为问题，因为你是在分裂你自己。

   

如果你本性是喜悦的，那么不管你做什么，都不会陷入这种不健康的生活状态。

你会参与各种竞争，但因为内心已有的喜悦，你会做到自己的最好，成绩只是一种自然展现的结果。

让我们在没有攀比的心态中努力生活，让孩子们在没有攀比的环境中健康成长。

一个放松的人，会有自然而然的自发努力和不断的进步，他们能收获的更多，也会给予的更多。

四，

你的孩子快乐，是因为你快乐

如果你想好好抚育孩子，你首先要做的，就是让自己变得快乐。

但是很多人自己却不知道如何变得快乐。

如果在你的家中，展现给孩子的只有紧张、愤怒、恐惧、焦虑和嫉妒，孩子会变成什么样呢？

毫无疑问，他能学到的只有这些。

我们经常会听到一句话：

“我做的一切都是为你好。”

如果你自己都不知道快乐为何物的话，你如何有能力让孩子快乐？又如何去负担他们的幸福？

这只是你的一种良好愿景，结果肯定会大相径庭。

因为，你不可能看到过真实的别人，因为你从来没有看到过真实的自己。

别人的需求，你无从得知，你连你自己的需求都不知道。

所以，你不曾真正的快乐，你也无法给予别人快乐。

“从此以后，过着幸福快乐的生活…”那是童话故事里的描述。

很多人会觉得，委曲求全的吃过一些苦，受完一些罪，一切都就好了。

但事实上，当你四岁时你不快乐，十四岁时也不快乐，然后让你长大后突然的变快乐，这是妄想。

失去的总会在那里，等着你去看到它，抚慰它。

大人无法承受自己的失败，就会特别不能接受孩子的失败。

一个人只有懂得爱自己，才会有能力去爱别人，否则，这种爱也只是夹裹在伪装中的控制和索取。

游安的妈妈，苦大仇深的养育她，一丝不苟的紧盯着她的表现。

游安上大学后表现不好，成绩很差，对当时的她来说，活着已经是在用尽全力，成绩已经不是最难过的了。

但是，当时的妈妈没有看到这些，她对满心伤痕的游安说了一句话：

“你配不上北大。”

抑郁中的游安，深深的相信了这句话，她的痛苦因此更加深重，也更加的自暴自弃。

妈妈自身的痛苦一定也很大，才会用这么狠心的话语来伤害自己最亲近的人。

她是不快乐的，所以会不断的有意无意的伤害到周围的人。

她对自己苛刻，才会对别人不宽容。

这个世界，总会给每个人留下一丝温柔。

当游安慢慢好起来的时候，妈妈也开始有所转化。

她开始给游安打电话，不问成绩，不问其他，“回来吧，妈妈给你做好吃的。”

她偷偷把两人吵架时摔坏的玩偶粘好，沉默的递到了游安手里。

游安的心，慢慢的也暖了起来。

虽然冲突不可能完全不见，但至少，每个人都努力走在了疗愈的路上。