最科学的中式早餐是怎样的？_办公生活

创始人

2024-12-12 17:34:08

最科学的中式早餐是怎样的？最科学的中式早餐是怎样的？

早餐是一天中最重要的一餐，必须包括淀粉，蛋白质，维生素，脂肪等营养。可以吃些燕麦，蛋白或豆浆或牛奶（酸牛奶是最好的），水果是必须的啊，除此之外，还可以吃适量的坚果，这样吃早餐的话，保证你一天精力充分哦！（我是学食品的）

最科学的中式早餐是怎样的？ 1个回答

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