1.用故事训练孩子的注意力。 讲故事一般能吸引孩子的注意力,使他的注意力能够集中几分钟。妈妈可以以孩子的初始记录为基础,每次将故事的长度延长一点儿。如果他的注意力能在这段时间内稳定下来,再把讲故事的时限延长一点,让孩子再慢慢适应这个长度。当他能坚持把故事听完时,妈妈要及时鼓励他。同时,这种方法也适用于画画、游戏中,以训练他的注意力。
2.和孩子一起做游戏。 妈妈平时可以和孩子一起玩“找不同”的游戏。比如,两幅相似的图片,一副图片上有小鸭子、小树、小河、花,另一幅相似,但可能是花的颜色不同,也可能河里多了一条小鱼。妈妈可以和孩子一起坐下来,对照两幅图片的不同,这对训练孩子的注意力有很大的好处。此外,和孩子一起玩拼图、走迷宫等类似的游戏也能达到训练效果。 当然,如果刚开始时,孩子出现不合作的情形,妈妈切忌打骂,否则他会对这种训练产生厌恶情绪。总之,妈妈要遵循一条原则,训练的内容一定要围绕着“玩”来进行,时间长度也要根据孩子的年龄和特征来决定。
1.、为孩子营造安静、舒适的学习与生活环境。因为青少年多以无意注意为主,一切好奇、多变的事物都会很容易地分散他们的注意力,干扰他们正在进行的活动。所以安静舒适的学习环境对他们很重要。
2.、充分利用孩子的好奇心,将孩子的兴趣与注意力的培养结合起来。
3.、注意让孩子在学习中劳逸结合、张弛有度,这样才不会打压到孩子学习的积极性。
4.、还可以从视觉、听觉、触觉三个方面来对孩子进行感官灵敏度的训练,进而提升注意力。 5.利用一些孩子感兴趣的小游戏来提升注意力的方法①拼图及七巧板练习
②传话游戏
③听口令做动作
④多米诺骨牌练习
⑤医学舒尔特方格
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