为什么有人说喝酒能降血压?这是自我欺瞒还是真的有效?
为什么有人说喝酒能降血压?这是自我欺瞒还是真的有效?
这样的说法没有任郑慎何的科学依据,其实只是一李丛卜种谣言,不应该去相信,因为喝酒并不能够哪穗降血压,还会产生一些其他的影响,这确实是属于自我欺瞒了。
并不是的。是自我欺瞒,酒喝多了还是对我们的身体有一定的影响,尽量少喝酒。
不建议通过饮酒这种方式降血压,这只是暂时的。少量饮酒,会造成周围血管扩张而是血压下降一些,但大量饮酒,尤其是烈性酒反而会造成血管收缩,而加重外周阻力引起血压上升的。另外酒精会对肝脏和胃肠道造成损害,应该避免之。注意休息告信数,坦激保证睡眠,加强锻炼以袜首增强体质。清淡低盐低脂饮食,控酒戒烟。提倡少量饮用低度酒如红酒等。
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