不焦虑的活法?
不焦虑的活法?
繁忙的工作环境、压力容易使我们陷入焦虑,开心点,
被誉为“万经之王”的《金刚经》,记载了释迦牟尼佛在人世间时的本来面目与讲话实录,全文5176字,字字蕴含佛法精髓,句句都是人生真谛。 今天,在繁忙的生活中,压力、疲劳、挫折、迷茫,容易使我们陷于焦虑,身心疲惫;这时候,无论您是否有宗教信仰,读一读佛经,都可以让心平静下来,从而在日常生活中更自然从容,更积极乐观,遇到任何事都能坦然面对。
只有心放得开才能不焦虑只有想到自己不开心的事情才能焦虑
想要活的不焦虑就要学会放下很多东西,生活的顺其自然不要有太多贪念。珍惜眼前所拥有的一切不要好高骛远。
那就把现在过好,就是不焦虑的活法。
相关内容