我是初中生最近情绪总是患得患失,怎么办?_办公生活

创始人

2024-12-17 17:34:35

我是初中生最近情绪总是患得患失,怎么办?并且老是忘记一些事情

可能是你的学习压力太大了，导致的睡眠不足引起的，注意休息可能就没事了。
压力太大了吧，适当的参加一些体育活动锻炼一下，释放释放压力

压力太大了，不要想太多，我觉得学习就是你现在学的东西应该做的事情。

初中生压力也是比较大的。包括学习当中和生活当中。不能给自己太大了压力。平常要适当放松自己。有闲余时间可以去到外面走一走。让心情畅开一点。做自己感兴趣的事情，可以转移自己的注意力。

我是初中生最近情绪总是患得患失怎么办? 4个回答

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