夏至养生必喝“夏至汤”，夏至喝什么汤好？
创始人
2024-12-18 09:38:17
夏至养生必喝“夏至汤”，夏至喝什么汤好？
从营养、角度考虑，首先推荐的是冬瓜汤
冬瓜性寒，能清降胃火，养胃生津，特别适合在炎热的季节食用。冬瓜不但解渴消暑、利尿、还富含人体所需的微量元素和矿物质，能快速补充电解质的丢失，效果棒棒的！
1鸭汤。防苦夏，吃吃鸭”突出了在夏至进补中鸭肉的重要性。
2山楂汤，山楂片克、酸梅50克,加水煮烂,放入白菊花克,烧开后捞出,然后放入适量白糖,晾凉饮用。可消食健胃、活血化淤。
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