最伤大脑的七种食物，分别都是哪些？
创始人
2024-12-20 21:06:35
最伤大脑的七种食物，分别都是哪些？
这样的食物有，还有反式脂肪含糖饮料，精制碳水化合物，加工包装食品，酒精饮料，汞含量高的鱼，含阿斯巴甜的无糖食品等等。
比如说有烟酒，还有就是熏制过，腌制过的食物，然后也包括高油高热量的食物，还有就是咖啡以及茶。
咸菜，高盐的食物，酒精，酸性食物，调味品，油炸食物这些食物对大脑都是非常不好的，所以在日常生活中一定要少吃。
最伤大脑的七种食物，分别都是哪些？ 3个回答

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