一般一天的睡眠是多少小时啊_办公生活

创始人

2024-12-21 11:06:57

一般一天的睡眠是多少小时啊

应该是八小时
7个小时应该差不多了。主要是要注意劳逸结合
八小时最为适宜
最好的是8个小时
8小时,55以后就只要6小时了.

一般一天的睡眠是多少小时啊 5个回答

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