舌头上有齿痕印，怎么祛湿好？_办公生活

创始人

2024-12-22 14:37:12

舌头上有齿痕印，怎么祛湿好？舌头上有齿痕印，晚上睡不着早晨还睡不醒，没有其他问题，说是湿气重，怎么祛湿好？

舌有齿痕，通常是脾虚的表现，脾虚导致痰湿内生，在有齿痕的同时还有舌面淡白的表现。注意合理的保养，多喝汤忌辛辣的食物，平时多运动。脾胃不好的人很多，平时自己多注意保养就可以，每天熬点红豆薏米粥或者养生平安糊都可以，不论什么方法都需要坚持才可以，一两天是看不出来的。

舌头上有齿痕印，怎么祛湿好？ 1个回答

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