篮球体能训练的内涵？_办公生活

创始人

2024-12-24 00:38:18

篮球体能训练的内涵？

体能包括一般体能和专项体能，篮球的专项体能是运动员为了适应篮球运动的特点而所必须的。高水平篮球比赛更加强调在高速度、强对抗下高质量完成技术动作，篮球体能训练是根据篮球运动的特点衍生出来的，它旨在提高运动员在对抗中完成技术动作的能力等等。

篮球体能训练的内涵？ 1个回答

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